마이클 베넷, 사라 베넷, <빌어먹을 감정 날려버리기> - 마음의 평화는 매우 드문 일이라는 진리를 받아들이자

스트레스를 없애는 데 사활을 건다면 아예 살아 있다는 것을 느낄 수 없을 것이다. 마음의 평화는 매우 드문 일이라는 진리를 받아들이자. 스트레스를 날리려다 정신이 통째로 훌랑 날아가버리는 불상사가생기기 전에 스트레스와 불안을 없애지 않고 관리하는 방법을 배우자. 

 

관계의 친밀감역시 강요할 수 있는 것이 아니다. 특히 서로에 대해 아주 잘 알고 있는 경우라면 더 그렇다. 대화 없이도 가깝게 느껴지는 사이가 있고, 대화를 아무리 많이 해도 결코 가깝다고 느낄 수 없는 사이도 있다. 친밀감은 의지로 만들 수 있는 것이 아니다. 

 

빌어먹을 감정 날려버리기 국내도서 저자 : 마이클 베넷(Michael I. Bennett),사라 베넷(Sarah Bennett) / 박지혜역 출판 : 위즈덤하우스 2019.08.28 상세보기