Dr. Carol Look의 EFT 시력 실험: 주요 효과

 

 

EFT 커뮤니티 여러분께,

Carol Look, LCSW, DCH는 100명이 넘는 사람들이 시력 문제에 EFT를 활용한 시력 실험을 진행했습니다. 그 결과는 인상적이었으며, 수혜자 중 한 명인 Cheri는 자신의 의사가 한 말을 다음과 같이 전했습니다.

“감정은 망막으로 가는 혈류뿐 아니라 뇌의 여러 부위로 가는 혈류에도 큰 영향을 미칩니다. 따라서 EFT의 결과로 망막과 뇌 양쪽의 혈류가 증가했다면, 그것은 선명도가 향상되는 형태로 나타날 수 있습니다.”
— Dawson Church, PhD《The Genie in Your Genes》 저자

 

글: Carol Look, LCSW, DCH

Cheri의 사례
Cheri는 제가 진행한 8주간의 EFT 시력 실험에 참여한 55세 여성입니다. 저는 그녀의 결과에 대해 자세히 인터뷰할 기회가 있었습니다. 아래는 그 요약입니다. 

Cheri는 정확한 지침을 따랐고, 8주 동안 매일 한 번씩 제시된 과제에 따라 EFT 두드림을 했습니다.

 

- 그녀가 발견한 것은, 실험 항목 중 하나인 “밝기(Brightness)” 영역에서 개선을 알아차리는 능력이 50~75% 범위로 향상되었다는 점입니다. 실험에서는 이것을 레벨 “4”, 즉 “뚜렷한 개선(definite improvement)”으로 분류했습니다.

- 그녀의 “색상 인식(Color Perception)”은 레벨 “3”, 즉 25~50% 개선 수준으로 향상되었습니다. 또한 “색상 대비(Color Contrast)”도 레벨 “4”, 즉 평가 척도상 50~75% 사이로 개선되었습니다.

- Cheri가 보고한 원거리 시력 개선 역시 레벨 “4”, 즉 뚜렷한 개선으로 평가되었습니다.

그녀는 특히 산책 파트너와 야외를 걸을 때 이 변화를 알아차렸습니다. 아름다운 풍경에 대해 너무 많이 이야기해서 산책 파트너가 “귀가 따가울 정도”였다고 합니다. 또한 이제는 멀리서도 텔레비전을 볼 수 있게 되었습니다.

최종 설문지에서 Cheri는 이렇게 적었습니다.

“나무와 그 잎사귀를 선명하게 보거나, 바스락거리는 소리가 다람쥐인지 새인지 구별할 수 있었던 것이 정말 오랜만입니다. 제 감정은 깊이 묻혀 있어서 더 많은 작업이 필요할 것입니다. 하지만 제 시력은 제가 감정을 계속 다루어가는 동안 매일 진정으로 즐길 수 있는 무언가가 되었습니다.”

Cheri는 눈의 건조감과 눈 피로에서도 약간의 개선을 보고했습니다.

근거리 선명도의 극적인 개선
“근거리 선명도(Clarity–Near)” 항목에서 Cheri가 보고한 개선은 매우 극적이었습니다. 개선 정도는 50~75%였습니다. 그녀는 이전에는 거의 95%의 시간 동안 이중초점 안경을 끼고 책을 읽었습니다. 하지만 이제는 책을 읽을 때 더 이상 안경이 필요하지 않다는 것을 알아차렸습니다. 전반적으로 Cheri는 자신이 모든 것을 이렇게 선명하게 볼 수 있다는 사실이 아직도 수수께끼처럼 느껴진다고 말했습니다.

감정 문제와 가족 관계의 변화
프로토콜 안에서 다룬 감정적 문제들은 Cheri가 어머니에게 자신의 생각을 더 분명하게 말하는 데 도움이 되었습니다. 이는 그녀에게 매우 해방감을 주는 경험이었습니다. Cheri는 이렇게 말했습니다.

“이런 문제들 중 일부를 다루는 과정에서 심한 두통과 복통이 생겼습니다. 하지만 제가 그 당시 판단하기로는 모두 사라졌습니다. 긍정적인 면에서는, 어머니와 관련해 우려되는 주제들이 생겼을 때 그것들을 억누르기보다는 명확하게 말할 수 있는 힘이 생겼습니다.”

그녀는 또한 가족 안에서 더 많은 경계를 세울 수 있게 되었고, 이에 대해 훨씬 더 자신감을 느끼게 되었습니다.

최종 설문지에서 참가자들에게 “시력이 좋아지는 것의 단점은 무엇인가?”라는 질문이 있었습니다. Cheri의 답변은 다음과 같았습니다.

“내가 너무 명확히 보게 되면, 사물이 있는 그대로 나타나는 것을 다루어야 합니다.”

안과 진료 후 Cheri의 후속 보고
2005년 12월, Cheri가 안과 의사를 방문한 뒤 저에게 보낸 후속 이메일에는 다음과 같은 보고가 담겨 있었습니다.

“안과 의사와 정말 멋진 시간을 보냈습니다. 제 ‘비교정 시력’이 두 줄이나 좋아졌고, 이제 20/80이 되었습니다. 만세! 의사는 이것이 2003년 12월보다 더 좋다고 말했습니다!”

의사는 또한 Cheri에게서 근시와 난시 외에는 아무것도 발견하지 못했습니다. Cheri는 이전에 “수직 근육 불균형(vertical muscle imbalance)”과 “가벼운 지도점상 각막이상증(mild map dot dystrophy)” 진단을 받은 적이 있었습니다. Cheri는 지도점상 각막이상증을 이렇게 설명했습니다. 각막이 분리되는 상태라고 합니다. 의사는 바닥에 깔린 러그가 평평하게 놓여 있지 않고 주름져 있어서 바닥과의 접촉이 끊어진 모습에 비유했습니다. 그런데 의사는 이런 “러그”가 다시 매끄럽게 펴지는 사례를 본 적이 있으며, Cheri의 경우도 그렇게 되었다고 말했습니다. 다만 그 이유는 설명할 수 없다고 했습니다. 또한 의사는 근육이 당기고 있던 현상, 즉 “수직 근육 불균형”이 더 이상 보이지 않는다고 말했습니다. 그래서 실제로 다른 어떤 징후도 없다는 것입니다. Cheri는 이렇게 덧붙였습니다.

“만세!”

의사의 반응
의사는 Cheri에게 정확히 무엇을 했는지 물었습니다. Cheri는 세팅 문장을 사용해 아주 간단히 보여주었고, EFT에 대해 요약해서 설명하면서 전체 지점을 두드렸습니다. 의사는 그녀의 노력을 칭찬했고, 이 길을 계속 가라고 권했습니다. 또한 일관되게 매일 해나가고, 더 “창의적으로” 활용해보라고 격려했습니다. 의사는 이렇게 말했습니다.

“감정은 망막으로 가는 혈류뿐 아니라 뇌의 여러 부위로 가는 혈류에도 큰 영향을 미칩니다. 따라서 망막과 뇌 양쪽으로 가는 혈류가 증가하면, 그것은 선명도가 향상되는 형태로 나타날 수 있습니다.”

물론 의사는 아직 안경을 버리지는 말라고 경고했습니다. 하지만 안경이 필요하지 않은 활동을 할 때는 안경 없이 해보는 것도 계속 권했습니다.

Cheri의 감사 인사
Cheri는 이어서 이렇게 썼습니다.

“제가 개인적으로 혜택을 받은 훌륭한 실험뿐 아니라, 탁월하고 시의적절한 뉴스레터에 대해서도 다시 한번 감사드립니다.

당신의 재능과 너그러움에 진심으로 감사드립니다.

Cheri”

두 달 뒤의 추가 변화
두 달 후 Cheri는 다시 이렇게 썼습니다.

“제 시력은 제 감정에 따라 변합니다. 하지만 대부분의 경우 꽤 잘 유지됩니다. 가족 안에서의 의사소통 능력은 계속 좋아지고 있습니다. 멀리 보는 선명함도 계속 강하게 유지되고 있습니다.”

정리
이 사례는 Carol Look의 EFT 시력 실험에 참여한 Cheri가 경험한 변화를 보여줍니다. 핵심 변화는 다음과 같습니다.

 

밝기 인식 - 50~75% 개선
색상 인식 - 25~50% 개선
색상 대비 - 50~75% 개선
원거리 시력 - 뚜렷한 개선
근거리 선명도 - 50~75% 개선
독서 이전에는 이중초점 안경이 필요했으나, 이후 안경 없이 읽을 수 있게 됨
눈 건조감 - 약간 개선
눈 피로 - 약간 개선
감정 변화 - 가족 내 의사소통 개선, 경계 설정 능력 향상
안과 검사 - 비교정 시력 두 줄 개선, 20/80 기록

이 글의 핵심은 단순히 “시력이 좋아졌다”는 이야기에만 있지 않습니다. Cheri의 사례에서 중요한 점은 시력 변화와 감정 변화가 함께 나타났다는 것입니다. 그녀는 더 선명하게 보게 되면서 동시에 가족 관계 안에서 더 분명하게 말하고, 감정을 억누르지 않고 표현하며, 자신의 경계를 세우는 힘도 얻었습니다.

다만 의사도 말했듯이, 안경을 바로 버리거나 의학적 관리를 중단해서는 안 됩니다. 이 사례는 EFT가 감정과 시각 경험 사이의 관계를 탐색하는 흥미로운 보조적 접근이 될 수 있음을 보여주는 사례로 이해하는 것이 적절합니다.

 

원문보기

https://eftuniverse.com/eyes-and-ears/dr-carol-looks-eft-eyesight-experiment-major-benefits/

Dr. Carol Look's EFT Eyesight Experiment: Major Benefits - EFT Universe