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조지프 카딜로, <0.1초 집중의 힘> - 목표에 대해 생각하지 말고 목표를 주시하세요
2020. 9. 23."조급하게 행동하지 마세요. 목표에 대해 생각하지 말고 목표를 주시하세요." 주의집중력을 상실한 집중 상태는 엄청난 위험을 불러올 수 있다. "한 가지 생각만 하면 행동과 행동 사이에 틈이 생기죠. 그때 실수할 가능성이 높고, 실수를 빠르게 바로잡지도 못해요." 이처럼 위험한 틈(생각의 개입)을 일본어로 '스끼'라고 한다. 스끼가 생길 때 최선의 방법은 그 상황을 수용하는 것이다. 저항하려고 해서는 안된다. 그러면 틈이 더 벌어져 봄의 주장처럼 생각과 불확실성이 그 자리를 채운다. "정신이 물처럼 흐른다고 생각해보세요. 생각이 끼어들 때마다 곧바로 생각을 정신의 표면위로 띄워서 흘러보내요. 그렇게 하는 연습을 계속하면 정신이 매우 빨리 움직여서 자동적으로 움직이는 것처럼 보일 겁니다." 올버니 대학의 일..
가사하라 아키라, <마음 정리술> - 똑같아진다는 것은 철두철미하게 따라 한다는 뜻이다.
2020. 9. 22.나를 다른 사람이라고 상상하자 만약 맹수처럼 상대를 덮친다는 막연한 생각만 했다면 이런 결과가 나오지 않았을지도 모릅니다. 영상을 통해 동작을 반복적으로 보고,. 그게 맞춰 자신이 취할 동작을 세밀하게 나누어 연습해서 가능했던 일입니다. 따라한다면 꾸준히 그리고 구체적으로 따라하는 것이 중요합니다. 구체성을 부여하면 해야 할 행동이 명확해집니다. 열심히 하는데 비해서 성과가 나지 않는 사람들은 대부분 롤모델로 정한 대상과 완전히 똑같아지지 못한 경우가 많습니다. 완전히 똑같아지지 못했다는 것은 구체성이 부족했다는 것을 뜻합니다. 어중간한 연습계획만 세워서는 행동으로 옮기기 어렵습니다. 단순히 머릿속으로만 생각하는 것을 넘어서 모델로 삼은 대상의 행동을 다양한 각도에서 관찰해보세요. 단계를 정하고 단계에 ..
샘 혼, <함부로 말하는 사람과 대화하는 법> - 당신을 주어로 말하는데 익숙해져라.
2020. 9. 22.우리는 우리 자신도 모르는 사이에 악질적인 사람의 잘못된 행동에 기여해왔다는 점을 이제부터는 알아야한다. 세상은 무대이다. 그리고 우리 대부분은 리허설도 없이 그 무대에 오른 상태이다. - Sean O'Casey 자기의 현재 모습을 정당화하기 위해 실제 겪었던 고통 혹은 상상 속의 고통에 매달리는 사람들이 있다. - Lillian Hellman 어째서 사람들은 새로운 아이디어를 두려워하는지 모르겠다. 나는 낡은 아이디어가 두렵다. - John Cage 친절이라는 장점도 극단으로 가면 감정적인 아킬레스건이 된다. 윌리엄 블레이크가 말했듯이 "황금률을 늘 지키다 보면 결국 바보로 전락하고 만다." 당신이 스스로의 인생을 운전하지 않으면 다른 사람이 하게 된다. - John Atkinson 예술과 도덕은 모두..
도이 에이지, 그들은 책 어디에 밑줄을 긋는가 - 속았다고 한탄하는 서평을 쓰는 것은 삼류라는 증거
2020. 9. 21.부분 연습으로 실력을 키운다 자기만의 분류를 하고 싶은 사람 - 미나카 노부히로, 마켓팅의 목표는 판매할 필요가 없게 만드는 것이다 정보라는 관점에서도 마켓팅의 의미는 바뀌고 있다. 도쿄의 요기우에하라에 '주켄 하우징'이라는 지역밀착형 중소부동산 회사의 영업 담당자는 영업은 거의 하지 않고 오로지 홈페이지를 갱신하는 일에만 열심이다. 고객 스스로 움직이게 하는가가 마켓팅의 핵심이다. 스티븐 퀴츠, 아네트 아스프, Cool: How the Brain’s Hidden Quest for Cool Drives Our Economy and Shapes Our World Reprint Edition by Steven Quartz (Author), Anette Asp (Author) 인간의 뇌는 무엇을 '쿨하다'고 ..
로라 개스너 오팅, <리미트리스> - 우리가 장기적인 관점을 취하지 못할 때, 우리의 빠른 해결책은 우리가 만들고자 하는 세계에 기여하지 못한다.
2020. 9. 21.일치란 무엇인가? 일치는 한마디로 어떤 일에 대한 내적 갈등이 없는 상태를 말한다. 그러나 일치는 단지 명확한 목적만을 말하는 것이 아니다. 자신이 자유롭고 명백하게 정의한 자신만의 목적을 말한다. 일치를 이루는 4가지 요소 - 소명, 연결, 기여, 통제 연결과 기여가 일에 미치는 영향을 스스로 통제할 수 있을 때까지, 그리고 우리이 소명에 의해 일이 영향을 받을 때까지 우리가 가지고 있는 자신감과 우리가 하는 선택은 계속 제한적일 것이다. 성공의 기준을 업데이트하라. 나는 지금까지 일하는 내내 가장 익숙했던 용어들, 직업적 가치를 평가하기 위해 사용했던 용어들을 생각해보았다. 즉 사명감이나 목표, 리더쉽, 기회, 도전, 영향력, 새로운 기술, 특권, 기대되는 경제력, 개인적인 보상 같은 것들이었다. 그..
프랭크 세스노, <ASK MORE 판을 바꾸는 질문들> - 대의를 생각하면 투지가 생긴다. 정보와 지식을 확보하면 권위가 생긴다.주의 깊게 들으면 기회가 생긴다.
2020. 9. 20.공감은 우리를 더욱 인간답게 한다. 윌트 휘트먼은 공감의 본질을 꿰뚫어보고 "나는 다친 사람에게 어떤 느낌인지 묻지 않는다. 내가 바로 그 다친 사람이 되어 본다"라고 썼다. 최고의 질문자들 마음에는 휘트먼의 이런 경구가 새겨져 있다. 질문의 가치는 그것이 끌어내는 답변의 가치와 같다 배리 스포닥 Barry Spodak 은 위협 평가 전문가다. 배리는 노벨상 수상 심리학자 대니얼 카너먼의 심리 이론을 따른다. 이 이론에서는 인간의 뇌가 두 가지 시스템으로 작동한다고 본다. 시스템1 일종의 저속기어. 뇌의 자동항법장치. 어디서든 작동하며 우리가 수비게 결정을 내리고 즉답을 도출할 수 있게 함. 주변환경과 기준점이 우리에게 익숙할 때 작동함. 내가 상황을 장악하고 있다는 느낌을 줌. 인지적 편안함. 질문자는..
컬처랜드 문화상품권 교보문고 등록 (컬처캐쉬 사용하기)
2020. 9. 18.실물 문화상품권을 교보문고 오프라인 매장이 아닌 온라인에서 사용하는 방법에 대해 알아보자. 먼저 컬처랜드 홈페이지로 들어가 회원가입/로그인한다. www.cultureland.co.kr 로그인 후 컬처캐쉬 충전하기 메뉴로 이동한다. 다양한 충전 방법 중 문화상품권을 선택한다. 갖고 있는 실물 문화상품권의 PIN 번호를 입력한다. 핀번호는 다음에서 확인할 수 있다. 뒷면이 아니라 앞면을 긁어야 한다. 번호를 입력하고 충전하기를 누른다. 3만원이 캐쉬로 충전되었음을 볼 수 있다. 교보문고 홈페이지로 이동한다. 포인트나 예치금, 캐시 등으로 바로 전환이 되면 좋은데 그렇지는 못하다. 충전된 컬쳐 캐쉬는 결제단계에서만 사용가능하다. 다음과 같이 포인트 사용 단계에서 컬처랜드 문화상품권을 선택하고, 아이디/비번으로..
케이티 로이프, <바이올렛 아워> - 삶과 죽음의 경계에 접촉하는 것이 나쁘지 않다
2020. 9. 18."... 곧 죽을거라는 사실을 안다는 것은 정말 환상적입니다. 삶의 우선순위를 정하고 그 순서를 철저하게 따르려고 노력하게 되니깐요. 이제는 그런 절박함이 다소 수그러들었습니다. 2년 이상의 시간이 지났기 때문인지 그때만큼의 절박함은 없습니다. 그래서 어떤 면에서는 아쉽습니다. 그런 위기감을 항상 유지하고 싶은 심정이니깐요. 나는 삶과 죽음의 경계에 접촉하는 것이 나쁘지 않다고 생각합니다. 삶은 멜로드라마라는 생각을 거부하며 살아가는 사람이 의외로 많습니다. 나는 이런 반항심을 꺾지 않는 게 좋다고 생각합니다. 삶의 죽음의 경계에 의식적으로 또 적극적으로 맞설 때 활기찬 에너지를 얻으니깐요. 내 경우에는 글쓰기가 그 경계에 최대한의 관심을 쏟는 방법입니다." - 수전 손택 Susan Sontag, 197..
라즈베리 파이 카메라 셋팅하기 Setting Up Raspberry Pi Camera
2020. 9. 12.카메라 포트 오픈 카메라 포트는 아래 사진에서 보다시피 오디오 포트와 HDMI 포트 사이에 있다. 손가락 2개를 사용하여 양 끝을 조심스럽게 들어올린다. 다른 쪽 끝에 유사하게 생긴 포트가 하나 더 있는데 이는 디스플레이 포트로 카메라를 위한 것이 아니다. 카메라 케이블 삽입 다음으로 라즈베리파이용 카메라 모듈을 해당 포트에 장착한다. 카메라 케이블은 방향이 존재하는데, 파란색쪽이 오디오 포트쪽으로 향해야 한다. 카메라 뒤쪽에도 유사한 케이블 포트가 있음을 알 수 있다. 다만, 이쪽은 좀 더 힘을 가해야 케이블을 빼낼 수 있다. 카메라 포트를 닫은 후 케이블이 제대로 연결되었는지 당겨본다.
파이썬 자료구조 - 리스트 list
2020. 9. 11.데이터타입 - 부울, 정수, 부동소수점수, 문자열 자료구조 - 데이터타입의 결합 리스트와 튜플 대부분의 프로그래밍 언어는 항목의 정수 위치로 시퀀스의 항목을 나타낸다. 리스트는 모든 것의 시퀀스다. 파이썬에는 2가지 시퀀스 구조가 존재한다. 0 혹은 그 이상의 항목이 포함되어 있으며, 이들 항목은 다른 타입이 될 수 있다. 튜플tuple - 불변immutable 한다. 항목을 할당하고 바꿀 수 없다. 리스트list - 변경가능mutable 하다. 항목을 할당하고 자유롭게 수정하거나 삭제가 가능하다. 리스트 순차적 파악 리스트는 모든 것의 시퀀스다. 변경 가능 동일한 값 여러번 반복 가능 생성하기 [ ] 또는 list() 0개 이상의 요소로 만들어짐 콤마 ( , )로 구분 대괄호 ( [] )로 둘러쌈 동일..
야마구치 슈, <뉴타입의 시대> - 정답을 내는 능력은 이미 가치가 없다! 6가지 메가트렌드
2020. 9. 10.올드타입과 뉴타입의 사고와 행동방식 올드타입 뉴타입 정답을 찾는다 ▶ 문제를 찾는다 예측한다 ▶ 구상한다 성과지표로 관리한다 ▶ 의미를 부여한다 생산성을 높인다 ▶ 놀이를 접목한다 규칙에 따른다 ▶ 자신의 철학에 따른다 한 조직에 머문다 ▶ 조직 사이를 넘나든다 철저히 계획해서 실행한다 ▶ 우선 시도한다 빼앗고 독점한다 ▶ 나눠주고 공유한다 경험에 의지한다 ▶ 학습능력에 의지한다 정답을 내는 능력은 이미 가치가 없다 '논리의 과학'이, 물건이 과잉 생산되고 정답이 범용화되어가는 세상에서 유효성을 잃고 있다 우수성은 환경이나 상황에 의존적인 개념 하지만 인간의 심리는 매우 보수적이어서 여전히 많은 사람이 '정답을 내는 능력'을 우수성의 척도로 봐주고 있다. 6가지 메가 트렌드 1. 물질은 풍요롭지만, 삶의..
아이폰 넷플릭스 미러링! 애플 라이트닝 디지털 AV 어댑터(Lightning to Digital AV Adapter, MD826FE/A)
2020. 9. 10.애플의 Lightning Digital AV 어댑터를 사용하여 넷플릭스를 보다 큰 TV 화면으로 시청해보자. Lightning Digital AV 어댑터 Lightning Digital AV 어댑터를 Lightning 커넥터를 장착한 iPad Retina 디스플레이, iPad mini, iPhone 5, iPod touch(5세대)와 함께 사용하세요. Lightning Digital AV 어댑터는 앱, 프레젠테이션, 웹 사이트, 슬라이드쇼, 그 밖의 기기 화면에 담긴 콘텐츠를 HDMI 호환 TV, 디스플레이, 프로젝터, 기타 호환 디스플레이로 최대 1080p HD 품질로 미러링합니다. 영화, TV 프로그램, 촬영한 동영상 같은 비디오 콘텐츠도 최대 1080p HD로 더 큰 화면에 출력할 수 있습니다. L..
배철현, <수련> - 호라티우스는 시간을 두 가지로 구분한다. 남을 부러워하다 보낸 세월"과 "바로 이 순간"이다. 부러움은 시간이라는 괴물을 만나 질투가 된다.
2020. 9. 9.호라티우스는 시간을 두 가지로 구분한다. 남을 부러워하다 보낸 세월"과 "바로 이 순간"이다. 부러움은 시간이라는 괴물을 만나 질투가 된다. 도장 매일 아침 내가 있어야할 장소 수련은 일상적으로 흘러가버리는 양적인 시간으로부터 나를 탈출시키는 연습이다. 빅뱅이 일어났다는 137억년전이나 이 글을 읽기 시작한 5분 전이나 현재의 시점에서 보면, 과거의 모든 길이는 순간이다. 수련은 자연스럽게 흘러가는 물과 같은 시간을 강제로 멈추게 하는 행위다. 일주일에 세 번씩 수련 시간을 정확하게 지키는 행위는 무의미하게 사라져버리는 시간을 안타까워하는 간절한 마음이며, 시간의 소중함을 포착해 질적으로 다른 순간으로 만들겠다는 의지다. 수련의 첫 단계는 일상적인 시공간을 나만의 구별된 것으로 구축하는 노력이다. 기쁨이..
라즈베리파이4 cffi 에러 ERROR: Failed building wheel for cffi on Raspberry Pi Model 4
2020. 8. 27.아래와 같이 라즈베리 파이 4 에서 cffi 라이브러리 설치시 ERROR: Failed building wheel for cffi 가 발생하는 경우에는 다음과 같이 처리한다. ciffi 는 libffi 에 의존한다. 따라서 다음과 같이 먼저 libffi-dev 패키지를 설치해야 한다. 사용하고 있는 배포판에 따라 패키지는 다소 상이할 수 있다. (env) pi@raspberrypi:~/GC-IoT_Python_example/example $ sudo apt install libffi-dev 패키지 목록을 읽는 중입니다... 완료 의존성 트리를 만드는 중입니다 상태 정보를 읽는 중입니다... 완료 다음 패키지가 자동으로 설치되었지만 더 이상 필요하지 않습니다: rpi-eeprom-images Use 'su..
라즈베리파이 구글 클라우드 IoT 연결하기 Rapid Hardware Prototyping: Connect Your Raspberry Pi to Google Cloud IoT
2020. 8. 27.여기서 구글 클라우드 계정 생성, API 접속, 라즈베리 파이 구글 클라우드 IoT 연결에 대해 학습하고, 간단한 파이썬 스크립트를 실행하여 데이터가 클라우드로 제대로 전송되고 돌아오는지 알아본다. 그리고 간단한 데모를 만들어본다. 버튼을 누르면 메시지, LED 상태, 그리고 시간으로 구성된 원격데이터를 구글 클라우드로 보내게된다. 그리고 구글 클라우드에서 장치 상태 데이터를 변경하여 라즈베리 파이에 연결된 2개의 LED 를 껐다가 켜는 데모를 진행해본다. Step #1: Create a Google Cloud account 먼저 구글 클라우드 계정을 생성하고, 클라우드 콘솔로 진입한다. Google Cloud IoT Core 사용을 선택하여 활성화한 후 라즈베리 파이를 위한 레지스트리를 생성한다. 레지..
VNC를 통해서 라즈베리 파이로 파일 전송하기 Transferring files to and from your Raspberry Pi
2020. 8. 26.윈도우, 맥 또는 리눅스 데스크탑에서 VNC 뷰어를 통해 연결한 라즈베리 파이로부터 파일을 가져오는 방법에 대해 알아본다. 먼저 라즈베리 파이로 파일을 보내고자 하는 경우 스크린 상단 중앙에 위치한 VNC 뷰어의 툴바 버튼 중 아래와 같이 Transfer files 버튼을 클릭한다. 그리고 라즈베리 파이로부터 파일을 가져오고자 하는 경우에는 우측 상단의 VNC Server 아이콘을 클릭해서 진행한다. Send files 버튼을 눌러서 전송할 파일을 선택한다. 파일을 선택한 뒤 OK 버튼을 눌러 전송한다. 전송이 완료되었다. 윈도우 바탕화면에 정상적으로 다운로드된 것을 확인할 수 있다. 더욱 자세한 내용은 다음 링크를 참조한다. https://help.realvnc.com/hc/en-us/articles/..
라즈베리파이 Cannot Currently Show the Desktop' 에러 How to Fix Raspberry Pi's 'Cannot Currently Show the Desktop' Error
2020. 8. 26.VNC 를 사용하여 리모트로 라즈베리 파이에 접속할 때 다음과 같이 검정 스크린에 “Cannot currently show the desktop” 에러가 발생하는 경우가 있다. 스크린 해상도 변경 명령창에서 해상도를 변경함으로써 문제가 해결될 수도 있다. 먼저 raspi-config 를 로딩한다. pi@raspberrypi:~ $ sudo raspi-config 옵션중 7 Advanced Options → Resolution 선택한다. A5 Resolution 옵션을 선택하여, 해상도를 지정한다. 최소한 1280 x 720 이상을 선택한다. 여기서는 1920 x 1080 을 선택했다. 재부팅 후 VNC 로 접속해보면 다음과 같이 정상적으로 스크린이 뜨는 것을 확인할 수 있다. https://www.ras..
오시마 노부요리, 오늘도 중심은 나에게 둔다 - 스스로에 대한 부정적인 메시지가 감지되면 이것은 '자신의 생각'이 아닌 '타인의 암시'라고 생각해버립시다
2020. 8. 20.집을 정리한다고 상상해봅시다. 필요한 물건인가, 필요없는 물건인가를 일일이 따지면서 골라내다 보면 끝이 없습니다. 차라리 '다 필요없어' 하고 치워버리는 것이 더 간단하게 집을 깨끗하고 상쾌하게 만드는 방법입니다. 스스로에 대한 부정적인 메시지가 감지되면, '뇌 네트워크를 통해 암시가 걸리고 있어!'라고 받아들이고, 이것은 '자신의 생각'이 아닌 '타인의 암시'라고 생각해버립시다. 이런 암시들은 하나같이 지배하는 사람의 상황을 편하게 만드는 내용입니다. 그럴 때 스스로에게 반대되는 암시를 걸면 손쉽게 '지배받지 않는 자신'을 만들 수 있습니다. 사실 사람들을 만나며 '난 역시 안 돼'라고 느끼는 것은 실제로 자신의 능력이 부족하기 때문이 아니라, 타인의 내면에 있는 자기부정감을 뇌 네트워크를 통해 전달받..
켈리 맥고니걸, 움직임의 힘 - 운동은 뇌에서 반보상 체계를 되돌리고 무기력해진 보상 체계를 되살린다
2020. 8. 20.어떤 물질이 기분을 좋게하는 화학물질을 순식간에 다량 분출하면 뇌의 항상성 기제 homeostatic mechanisms 가 작동되기 때문이다. 뇌는 신경화학의 균형을 유지하기 위해 약물의 효과를 벌충하려고 든다. 그 일환으로 뇌의 반보상 체계 anti-reward system 를 활성화시킨다. 그러면 기분을 좋게하는 화학물질의 효과가 약화된다. 반보상체계는 뇌에서 도파민이나 엔도르핀 수치가 비정상적으로 높아졌을 때 처음 활성화된다. 극도의 흥분을 낮추려는 것이다. 욕조물이 넘치려 할 때 배수구 마개를 뽑는 것과 같다. 그런데 약물을 습관적으로 복용해서 반보상 체계를 자꾸 활성화시키면, 약물을 복용하지 않을 때도 반보상 체계가 활성화된 상태로 있게 된다. 극도로 흥분된 상태에 자주 놓이게 된 뇌는 선제적..
다니엘 에이멘, 공부하는 뇌 - "그럼 어떻게 될까?"라고 부르는 전략
2020. 8. 20.새로운 습관을 유지하는 데 필요한 간략한 전략이 있다. 내가 "그럼 어떻게 될까?"라고 부르는 전략이다. 이것은 학생으로서 성공하기위한 가장 강력한 질문이다. 이런 행동들이 내 목표를 이루는데 도움이 될까? 행동하기 전에 행동의결과에 대해 먼저 생각해보자. 공부방법의 예비단계 간단하게 복습하고 넘어가자 공부할 단위를 정하고 공부하자 고쳐쓰기로 이해를 돕자 - 제대로 쓰이지 않아 이해하기 어려운 문장을 만나면 그 문장을 자기만의 방식으로 고쳐보자. 이렇게 하면 핵심 내용을 더 오래 기억할 수 있다. 학습자료의 내용을 확실히 이해하고 넘어가자 배운 내용을 응용하자 토대를 강화하자 노트 필기의 프로가 되자 올바른 도구에 투자하자 읽을 수 있게 필기하자 - 글씨를 간신히 읽을 수 있을 정도로 작거나 읽기 불가능..
찰리 길키, 빅워크 - 우리는 이 공간들을 정말 중요한 일들로 채워야 한다. 그것이 바로 대체가 선물인 이유다
2020. 8. 19.프로젝트라는 단어를 사용하는 이유 단순히 성공을 열망하는 것에서 실제 빅 워크를 하는 단계로 넘어가기 위해서는, 중요한 아이디어들을 삶의 단계별 프로젝트로 전환하는 작업이 필요하다. 나는 이미 하고 있거나 하려고 계획중인 다른 프로젝트들과 명확히 구분하기 위해 이런 종류의 프로젝트를 빅 워크 프로젝트라고 부른다. 프로젝트라는 단어를 사용하는 이유는 막연한 부담감을 명료함으로 바꾸기 위해서이다. 용기근육을 키워라 우리가 소수의 목표와 프로젝트에 자원을 집중하지 않는 이유는 우리가 이 프로젝트가 성공하리라는 확신이 없는 탓에 혹시 모를 위험을 줄이고 싶기 때문이다. 그 결과, 프로젝트를 성공시키기에 너무 적은 자원을 투입하게 되고, 그 자원은 조금씩 수많은 프로젝트에 분산된다. 만약 위험을 고려하지 않는다면..
판다 데이터프레임 합치기 concat(), merge(), merge_asof() Joining DataFrames in Pandas
2020. 8. 8.대부분의 경우 데이터는 다수의 소스나 파일로부터 나오므로, 데이터프레임을 합치는 작업은 아주 중요한 작업 중 하나로, 여기서는 Pandas 라이브러리를 사용하여 복수의 데이터프레임을 병합하는 방법에 대해 살펴보자. Concatenate DataFrames 먼저 pandas 라이브러리를 임포트한다. import pandas as pd 파이썬 딕셔너리로 샘플로 사용할 데이터프레임을 다음과 같이 만든다. dummy_data1 = { 'id': ['1', '2', '3', '4', '5'], 'Feature1': ['A', 'C', 'E', 'G', 'I'], 'Feature2': ['B', 'D', 'F', 'H', 'J']} 딕셔너리 dummy_data1 의 키는 컬럼명이고 리스트의 값들은 각각의 행에 대응..
np.random.seed 란 무엇인가?
2020. 8. 8.np.random.seed(0) 은 난수를 예측가능하도록 만든다. 다음의 예를 보자. np.random.seed 를 사용하면 다음과 같이 동일한 셋트의 난수가 나타나게 된다. import numpy as np np.random.seed(0) ; np.random.rand(4) array([0.5488135 , 0.71518937, 0.60276338, 0.54488318]) np.random.seed(0) ; np.random.rand(4) array([0.5488135 , 0.71518937, 0.60276338, 0.54488318]) 하지만 random seed 가 리셋되지 않으면, 다음과 같이 매번 서로 다른 수가 나타나게 되는 것이다. np.random.rand(4) array([0.423654..
Numpy linspace 함수 살펴보기 numpy.linspace() in Python
2020. 8. 8.NumPy linspace 함수는 숫자로 된 시퀀스를 생성하는 툴로, NumPy arange 함수와 유사하지만, Numpy array 로 구성된 균등한 간격을 둔 시퀀스를 생성한다. 시작점과 종점을 정하고, 해당 간격내(시작점과 종점 포함)의 브레이크포인트의 총 갯수를 정하면, np.linspace 함수는 해당 간격내에 일정한 간격을 둔 브레이크포인트 갯수만큼의 시퀀스를 반환하게 된다. 간단하게 다음과 같은 경우를 생각해보자. import numpy as np np.linspace(start = 0, stop = 100, num = 5) array([ 0., 25., 50., 75., 100.]) 위 코드는 다음과 같은 Numpy Array (ndarray object) 를 생성한다. 해당 범위내에 nu..
조코 윌링크, 네이비씰 승리의 기술 - '어떻게 할까요?'라고 묻지 말고 '이것을 하겠습니다'라고 말하라
2020. 8. 3.각 지휘관은 조직 전체의 목표에 부합하는 지도력을 발휘하고 결정을 내려야 했다. 우리 기동대에서 '제가 뭘 해야 합니까?'라고 묻는 것은 금지됐다. 그 대신 '제가 하려는 것은 이겁니다.'라고 말해야 했다. 나는 자명종을 3개 가지고 있었다. 전기 코드식, 배터리 충전식, 태엽식이 하나씩 있었다. 그러면 잠에서 깨지 않을 도리가 없었다. 이렇게까지 한 것은 아침 기상 순간이야말로 그날 하루의 모든 것을 좌우하는 '결정적 순간'이기 때문이다. 알림이 울리는 순간 첫 번째 시험대에 든다. 복잡하지는 않지만 강력한 시험이다. 침대에서 일어날 것인가, 아니면 그냥 누워 다시 잠들 것인가를 선택해야 한다. 아주 작은 일 같지만 나약함은 훨씬 더 중요한 순간에 똑같이 나타난다. 규율이 몸에 배여 있으면 인생의 많은..
루이스 헤이, 삶에 기적이 필요할 때 - 바뀌기 원하는 것마다 일일이 확언을 하면서 믿기 시작했습니다
2020. 8. 2.통증을 일으키는 진짜 원인인 '생각과 신념'을 치유하기 위해서는 통증과 직면해야 합니다. 통증을 다루는 한 가지 방법은 그 상황에 대한 자신의 인식을 바꾸는 것입니다. 예를 들어, 팔목이 아프다는 사실에 초점을 맞추기 보다는, 팔목에 수많은 감각이 있다는 점에 주목하려는 것입니다. 앞으로 한 달간 여러분이 자신의 중독에 대해 생각할 때마다 "나는 나 자신을 인정한다"라고 반복해서 말해보세요. 하루에 3, 4백번 정도 연습해보세요. 많다고요? 결코 그렇지 않답니다. 왜냐하면 여러분이 걱정할 때마다 자신의 중독에 대해 생각하는 횟수가 하루 3, 4백번은 족히 넘기 때문입니다. "나는 나 자신을 인정한다"라는 확언을 내면을 깨우는 만트라가 되게 하세요. 쉬지 않고 자신에게 계속해서 이 말을 반복해주세요. 나는..
니르 이얄, 초집중 - 4부: 계약으로 딴 짓을 방지한다
2020. 8. 2.22. 사전 조치의 힘 조너선 프랜즌 Jonathan Franzen 은 집중력을 유지하기 위해 과격한 방법도 마다하지 않는다. 2010년 지에 실린 기사에 따르면, 인터넷에 연결된 PC 로는 진지한 소설을 쓸 수 없다고 믿는 프랜즌은 델의 무선 인터넷 카드를 제거한 것은 물론 유선 인터넷 포트도 다시는 못 쓰게 막아버렸다. Franzen works in a rented office that he has stripped of all distractions. He uses a heavy, obsolete Dell laptop from which he has scoured any trace of hearts and solitaire, down to the level of the operating system...
니르 이얄, 초집중 - 3부: 외부 계기를 역해킹한다
2020. 8. 1.13. 결정적 질문을 한다 딴짓과의 싸움에서 상당 부분은 외부 계기와의 싸움이다. 아무리 잠재적 이점이 있다고 해도 외부 계기가 너무 많으면 생산성과 행복에 큰 악영향을 미칠 수 있다는 점이다. 그렇다면 좋은 외부계기와 나쁜 외부계기는 어떻게 구별할 수 있을까? 그 비결은 다음과 같은 결정적 질문에 답하는 것이다. 이 계기가 나를 지원하는가, 지배하는가? 14. 인적 방해 역해킹 15. 이메일 역해킹 우리는 왜 이메일에 자꾸 손이 갈까? 이유는 세가지다. 1) 이메일은 가변적 보상을 제공한다. 이메일의 불확실성은 우리를 자꾸 확인하게 만든다. 그래서 우리는 기대감에서 오는 불편을 해소하기 위해 끊임없이 새로고침 버튼을 클릭하거나 화면을 아래로 당긴다. 2) 우리는 받은 대로 보답하려는 심리가 강하다. 이..
니르 이얄, 초집중 - 2부: 본짓을 위한 시간을 확보한다
2020. 8. 1.9. 가치관을 시간으로 전환한다 사람들은 재산을 검소하게 지키면서도 마땅히 인색해야할 시간에 대해서는 극심한 낭비벽을 보인다 - 세네카 내가 내 하루를 계획하지 않으면 다른 사람이 대신할 것이다. 그러면 일정 수립은 대체 어디서부터 시작해야하는 것일까? 흔히 쓰는 방법은 할 일 목록을 만드는 것이다. 우리는 하고 싶은 일을 쭉 나열하고 하루 동안 적당한 시간이 생기길 바란다. 하지만 해본 사람은 알겠지만 많은 항목이 오늘에서 내일로, 그리고 다시 모레로 이월된다. 따라서 '무엇'을 해야하는지가 아니라 '왜' 해야 하는지에서 출발해야 한다. 그러기 위해서는 먼저 자신의 가치관을 확인할 필요가 있다. 가치관 = "어떤 사람이 되고 싶은지, 무엇을 지키고 싶은지, 주변 세상과 어떻게 교류하고 싶은지"가 반영된..
니르 이얄, 초집중 - 1부: 내부 계기를 정복한다
2020. 7. 29.미래에는 두 종류의 사람이 존재할 것이다. 타인이 자신의 집중력과 인생을 마음대로 주무르게 놔두는 사람과 당당히 자신을 '초집중자'라고 부르는 사람이다. 충동적 행동의 해독제는 미리 생각하는 것이다. 미리 계획을 세우면 해야 할 일을 완수할 수 있다. 당신의 초능력은? 온라인 기술을 없애봤자 소용이 없다. 딴짓의 종류만 바뀌었을 뿐이다. 원하는 삶을 살려면 '바른' 행동만 하면 되는게 아니라 나를 탈선시키는 '나쁜' 행동을 끊어야 한다. 딴짓은 내면에서 비롯된다. 딴짓이 자신을 무엇에서 '멀어지게' 하는 지 알아야하는 이유와 의도를 갖고 시간 계획을 세우는 법 외부계기 까발리기 우리가 하겠다고 한 일을 '옭아매는' 검증된 기법인 계약 (사전조치 기술) 초집중력을 발휘하는 방법 초집중이란 무엇인가? 본짓과..