감정
에릭 라르센, 「최고가 되라」 - 폭발하는 감정만이 삶을 변화시킨다
2014. 7. 24.저자가 밝히는 이 책을 쓴 3가지 이유는 다음과 같다. 첫째, 자의식을 높이고 사고방식을 개선하도록 돕는 것 둘째, 실행능력에 해가 되는 사고의 특정 패턴을 바꾸도록 돕는 것 셋째, 저자가 '좋은 기분'이라고 부르는 것들을 더 많이 경험하도록 돕는 것 이 책의 주제는 더 나아지는 것이다. 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 많은 걸 해낼 수 있다! 진정으로 원하면 당신은 할 수 있다! 당신이 일아야 할 건 단 하나, 당신이 원하는 게 무엇이냐다! 0 멘탈트레이닝은 감정을 폭발시키는 기술이다 앤서니 라빈스의 강연이 끝나고 저자는 용기를 내 무대 뒤로 가서 그와의 면담을 요청했다. 경호원들이 따라 밖으로 나오기 전 그에게 질문을 던졌다. 그의 대답은 지금 내가 고객들에게 하는 것과 같았다. 난 이렇게 물었다...
데이비드 호킨스, 「놓아버림」- 모든 감정이란 생존에 필요하다 믿고 있는 프로그램일 뿐
2014. 4. 30.1. 감정은 그대로 놓아둔 채 감정 이면의 에너지를 방출시키는 일에만 집중하는 것이다. 그 첫 단계는 감정을 지니고만 있을 뿐 감정에 저항하거나 감정을 분출하거나 겁내거나 비난하지 않고 감정을 가지고 도덕을 따지지 않는 것이다. 요컨대 판단을 멈추고 감정은 감정일 뿐임을 알아보는 것이다. 이 방법은 감정을 그저 생생히 느끼기만 하면서 어떻게든 바꿔 보려는 노력은 모두 항복하는 것이다. 감정에 저항하고 싶은 바람을 놓아버려라. 저항 대문에 감정이 지속되는 것이다. 감정에 저항하거나 감정을 바꾸려는 노력을 포기하면 감정이 달라지면서 강도가 약해진다. 감정에 저항하지 않으면 감정 이면의 에너지가 사라지면서 감정이 없어진다. 이 과정에 들어가보면, 감정을 갖는 것 자체를 두렵고 죄스럽게 여기고 있음을 알게 된다..
믿음코드 31 (1) - 감정, 생각, 느낌, 그리고 믿음이란 무엇인가? by 그렉 브레이든(Gregg Braden)
2014. 3. 15.Prayer of Protest by Thomas Hawk 결코 당신은 우리 기도를 본 적이 없소. 기도는 보여질 수가 없기 때문이지요. 당신이 보았던 것은 우리가 육체 안에서 느낌을 만들어내 기위해 한 행위일 뿐입니다. 느낌이 바로 기도입니다. 1 감정이란 무엇인가 인간의 삶에서 가질 수 있는 단 두가지 감정들에는 즉 사랑과 사랑의 반대로 우리가 생각하는 그 무엇이 있다. 기쁨, 증오, 그리고 평화라는 것들은 감정같이 보이지만 실제로는 감정들이 작용한 후 나타나는 느낌들이다. 사랑이라는 것과 사랑의 반대 경험이라는 것은 실제로는 동일한 것의 두 가지 측면들이며 동일한 힘, 즉 감정의 양 극단이라는 것이다. 이러한 양 극단의 감정들은 삶에 있어서 힘의 원천이지만, 의심할 여지없이 양날의 칼을 지닌 축복일..