동기부여
미숙함의 증거
2026. 4. 14.무엇을 원하지 않는지는 알지만 정작 무엇을 원하는지는 모를 때가 많습니다. 리샤오라이의 통찰을 바탕으로, 진짜 목표를 찾는 현실적인 방법과 기록·질문·실험 중심의 목표 설정법을 정리했습니다. 리 샤오라이는 자신이 무엇을 원하지 않은지는 알지만 정작 무엇을 원하는지는 모르는 것이 바로 미숙함의 증거라고 말했다. 그렇기 때문에 우리는 그렇게 원하고 고군분투함에도 거리가 좀처럼 좁혀지지 않는 것이라고 말한다.나 자신만 봐도 그렇다. 제대로 된 목표 몇 개 당장 적으라고 하면 적는게 쉽지는 않다. 답답한 부분이 바로 이 지점이다. 장시간에 걸친 인생 목표라면 더 말할 것 없고.하지만 이런 상태는 많은 사람들이 겪는 어떻게 보면 자연스러운 상태에 가까울지도 모른다. 우리는 어쩌면 목표를 발견하는 방법부터 배워..
즉각적인 만족에서 벗어나기: 장기적인 성장을 위한 프로젝트 계획
2024. 11. 7.즉각적인 만족에서 벗어나기: 장기적인 성장을 위한 프로젝트 계획우리는 종종 즉각적인 만족을 위해 작고 눈앞에 보이는 성과에 집중하곤 합니다. 하지만 그로 인해 진정한 성장을 이루기 위한 장기적인 목표는 뒷전으로 밀려날 때가 많죠. 오늘은 '즉각적인 만족에서 벗어나기'를 주제로, 지속적인 성장을 이루기 위한 장기적인 프로젝트 계획을 세우는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 글을 통해 여러분은 장기적인 성장이 왜 중요한지, 그리고 어떻게 이를 실천할 수 있는지 배울 수 있을 거예요. 1. 시간관리가 환상인 이유많은 사람들이 "시간을 효율적으로 관리한다면 모든 것이 가능하다"라는 생각을 가지고 있습니다. 하지만 사실 이는 일종의 환상입니다. 하루는 누구에게나 24시간으로 한정되어 있으며, 이를 완벽히 관..
무취미의 권유 by 무라카미 류 (2)
2013. 4. 13.집중과 긴장과 이완액터스 스튜디오의 기본 교육 방식 중 하나가 이완과 집중이다. 긴장은 감정표현을 방해한다. 액터스 스튜디오의 위대한 지도가 리 스트라스버그(Lee Strasberg)는 집중에 관해 다음과 같이 말했다. "극적인 상황의 인물을 연기할 때는 배우는 스스로 극적으로 되는게 아니라 그 상황을 자각해야만 한다." 예컨대 망연자실한 인물을 연기할 때는 배우는 스스로 망연자실해지는 게 아니라 망연자실한 인간이라면 이럴 때 어떻게 할까라는 분명한 자각속에서 연기해야 한다는 것이다. 집중하기 위해서는 이완이 필요하며, 더구나 상황을 자각해야 한다. 긴장을 풀고 집중할 수 있는 사람에게는 실제 일에서 온오프(on-off)의 구별이 없다. 비즈니스와 독서어떤 정보가 누구에게 해결책을 제시해줄지는 분명치 않..