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앤서니라빈스 <무한능력> - 우리는 어떻게 내적 상태와 행동을 형성하는가
2015. 10. 14.내적표상 + 생리체계 → 내적 상태 → 행동 [내적표상]- 우리 마음속에서 무엇을 어떻게 보는가? - 우리 마음속에서 무엇을 어떻게 말하고 듣는가? [생리체계]- 자세- 생화학 작용- 신경 에너지- 호흡- 근육의 긴장/이완 [행동]- 입 : 말하기- 몸 : 행동하기- 표정의 변화- 호흡 알프레드 코르집스키는 그의 저서 에서 이렇게 언급했다. "지도의 중요한 특성을 알아야 한다. 지도는 그것이 표현하는 실제 땅이 아니다. 아무리 정확한 지도라고 해도, 그것은 그 지역을 비슷한 모습으로 보여주고 필요한 것을 표시해 줄 뿐이다." 이 말의 의미는 우리의 내적 표상이 어떤 사건에 대한 정확한 표현이 아니라는 뜻이다. 그것은 단지 개인의 특정한 신념, 태도, 가치 그리고 이른바 근본사고방식metaprogram에 ..
앤서니 라빈스, <무한능력> - 숯불 걷기, 우리 안의 힘을 경험한다
2015. 10. 14.숯불 걷기 - 우리 안의 힘을 경험한다 중요한 것은 숯불 걷기, 그 자체가 아니다. 숯불 걷기는 자신의 파워를 경험하는 것이다. 예전에는 불가능하다고 생각했던 것을 현실적인 결과로 만들어내는 기회이며, 그 가능성을 상징하는 비유이다. 숯불 걷기는 신념에 관한 체험이다. 자신이 변할 수 있다는 것, 성장할 수 있다는 것, 더 많은 능력을 펼칠 수 있다는 것을 깨다는 것이고, 두려움과 자신이 옭아맨 한계때문에 할 수 없다고 생각한 것을 할 수 있다고 깨다는 것이다. 숯불 위를 걷을 수 있는지 없는지를 가르는 유일한 차이는 숯불 위를 걸으면 화상을 입을 것이라고 뇌에 입력된 공포에서 벗어나 숯불 위를 걷겠다고 자신과 내적 커뮤니케이션을 하는 능력에 있다. 거인의 힘 무한능력국내도서저자 : 앤서니 라빈스(Ant..