독소로부터 자신을 보호하는 공식
독소로부터 자신을 보호하는 공식 자연치유 by 앤드류 와일 Spontaneous Healing by Andrew Weil
2012. 11. 26.앤드류 와일 박사의 자연 치유에 나오는 독소로부터 자신을 보호하는 간단한 공식은 다음과 같다. 아침식사때 : 비타민 C (1,000~2,000 mg) 과 자연상태의 베타카로틴 (25,000 IU)점심식사때 : 자연상태의 비타민 E (400 IU)와 셀레늄 (250~300 마이크로그램)저녁식사때 : 비타민 C (1,000~2,000 mg)잠들기전 : 비타민 C (1,000~2,000 mg) 추가 섭취 여기에 나오는 비타민 및 셀레늄의 섭취량은 보통 영양제의 함유량과 비교하여 어떤 수준일까다음의 종합영양제를 기준으로 한 번 살펴보자. GNC Ultra Mega® Green Men's 120 Caplets 139433 As a dietary supplement, take two caplets daily wit..
자연치유 by 앤드류 와일 Spontaneous Healing by Andrew Weil
2012. 11. 24.자연치유국내도서>건강/뷰티저자 : 앤드류와일 / 김옥분역출판 : 정신세계사 2005.05.30상세보기 http://www.drweil.com/ 스콧 쥬렉의 책(http://www.jpalace.net/101)에서 알게된 서적으로 존 보리센코의 이야기처럼 이 책은 고전이 될 운명을 타고 났다고 하겠다. 치료와 치유 아스클레피오스 추종자들은 '치료(treatment)'에 관심이 있는 반면, 히기에이야 추종자들은 '치유(healing)'에 관심을 갖는다. 아스클레피오스(Asclepius)의학과 치료의 신 히기에이야(Hygieia)건강의 여신 치료는 외부로부터 오는 반면, 치유는 내부로부터 온다. 치유라는 말은 '온전하게 만든다'는 의미이다. 곧 완전성과 균형을 회복시킨다는 것이다. 신체는 스스로를 치유할 수 ..