'판단' 대신 '관찰'로 시작되는 진정한 변화, 의식적 노력 대신 내면의 자율성을 믿는 법. 책 『이너게임』을 통해 효과적인 몰입과 학습의 비결을 소개합니다. 왜 우리는 판단하지 않고 관찰해야 하는가?많은 사람들이 목표를 이루기 위해 끊임없이 노력하지만, 생각보다 성장이 더디거나 좌절하는 경우가 많습니다. 『이너게임』의 저자 티머시 갤웨이는 이런 문제의 원인이 바로 '판단'이라고 지적합니다. 이 포스팅에서는 책 『이너게임』의 핵심 메시지를 통해, 판단하지 않고 경험을 신뢰하는 방법, 몰입하고 학습하는 효과적인 방식을 안내합니다.1. 판단 대신 '관찰'에 집중하라우리가 무언가를 할 때 결과에 대해 좋다, 나쁘다 등의 판단을 내리면, 이는 곧 불필요한 사고 과정의 시작이 됩니다. 골프나 테니스의 샷을 예로 ..