두려움
앨런 피즈, 바바라 피즈, <앤서> - 인생은 익숙한 영역의 끝에서 시작된다.
2017. 3. 26.명확하게 정의된 목표가 없으면 우리는 사소한 일상 수행에 급급해져 결국 일상의 노예가 된다 - 로버트 하인리히 장애인이 되기 전에 내가 할 수 있었던 일은 1만 가지였다. 지금은 9천 가지가 된다. 선택은 두 가지다. 못하게 된 1천 가지를 곱씹든가, 남은 9천 가지에 집중하든가. - W. 미첼 인생은 익숙한 영역의 끝에서 시작된다. 어떤 목표를 C 칸에서 B 칸으로, B 칸에서 다시 A 칸으로 격상시켰는데 그 목표에서 더는 처음의 두근거림이 느껴지지 않는다면, 방법은 3가지다. 1. 다시 B 칸이나 C 칸으로 내려보낸다 2. 목표를 손본다. 3. 아에 목록에서 빼고 다른 목표를 찾거나, 목표 목록에 수정과 변경을 가하고 항목을 넣고 빼는 것은 전혀 이상한 일이 아니다. 목표가 오직 하나만 있는 사람은 ..
내부표상 (Internal Representation)
2015. 11. 8.내부표상 (Internal Representation) 1. 우리는 외부 세계에 직접 반응하지 않는다. 각자는 우리가 사는 객관 세상에 대한 내부 표상을 창조한다. 세상에 대한 지도나 모델을 만들어 이에 따라 행동하고 반응하는 것이다. 세상에 대한 내부 표상이 세상에 대한 우리의 행동, 이해, 판단, 선택을 결정한다. 우리는 눈을 뜨고도 일종의 꿈을 꾼다. 오감으로 구성되는 이 내부의 꿈을 내부표상이라고 한다. 이 꿈을 통해 사물을 이해하고 판단하고 이에 따라 행동한다. 이 꿈의 내용을 사실이라고 믿고 경험한다. 우리는 결코 자신이 꾸는 꿈에 의문을 제기하지 않는다. 우리는 결코 우리가 꿈 속에 있는 것을 모른다. [해석] ↓ [내부표상의 변화] ↓ [주관적 경험의 변화] ↓ [신체 생리반응의 변화] 우..
호리에 다카후미, 「제로」- 0,1,2_'밖'으로 뛰쳐나와라!
2014. 11. 16.0_그래도 일하고 싶다 1) 지금 '일한다'는 것에 대해 생각한다당신은 현재 '제로'인 백지상태에 있다는 것을 염두에 두어야 한다. 제로에 어떤 수를 곱해도 우리가 얻을 수 있는 것은 제로 밖에 없다. 따라서 어떤 일을 하기 위해 우리가 출발선 위에 설 때는 '곱셈'이 아닌 '덧셈'으로 시작해야 한다. 1_일해라! 어머니는 말했다1) 이 곳에서 벗어날 방법은 도쿄대 진학 밖에 없다.더 이상 물러설 수 없는 답답하고 지루한 환경에서 벗어나기 위해 내가 할 수 있는 것은 공부밖에 없었다. 그리고 누구든 수긍할 수 밖에 없는 명백한 결과를 남겨야 했다. 2) 공부는 부모를 설득하는 도구였다2_일을 선택하고 자신을 선택한다1) 일과 인생에 두려움을 느끼는 이유그것은 오로지 '경험'의 문제다. 그리고 경험이란 ..
에릭 라르센, 「최고가 되라」 - 폭발하는 감정만이 삶을 변화시킨다
2014. 7. 24.저자가 밝히는 이 책을 쓴 3가지 이유는 다음과 같다. 첫째, 자의식을 높이고 사고방식을 개선하도록 돕는 것 둘째, 실행능력에 해가 되는 사고의 특정 패턴을 바꾸도록 돕는 것 셋째, 저자가 '좋은 기분'이라고 부르는 것들을 더 많이 경험하도록 돕는 것 이 책의 주제는 더 나아지는 것이다. 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 많은 걸 해낼 수 있다! 진정으로 원하면 당신은 할 수 있다! 당신이 일아야 할 건 단 하나, 당신이 원하는 게 무엇이냐다! 0 멘탈트레이닝은 감정을 폭발시키는 기술이다 앤서니 라빈스의 강연이 끝나고 저자는 용기를 내 무대 뒤로 가서 그와의 면담을 요청했다. 경호원들이 따라 밖으로 나오기 전 그에게 질문을 던졌다. 그의 대답은 지금 내가 고객들에게 하는 것과 같았다. 난 이렇게 물었다...