갈루아의 반서재

마이클 모부신, 운과 실력의 성공방정식 - 운과 실력 구별하기

운과 실력 구별하기 철학적 논쟁이 아닌 실용적 정의 운과 실력을 논하기 전에 우리가 어떤 활동을 다룰 것인지, 그리고 성과는 어떻게 평가해야하는지부터 정의해야 한다. 개인이나 집단에 영향을 미치는 우연한 사건 운이란 개인이나 집단에 영향을 미치는 우연한 사건이다 → 시험의 경우 운이 학생의 점수에 영향을 미친다 운에는 행운도 있고 불운도 있다 → 운은 행운이 될 수도 있고 불운이 될 수도 있다. 전혀 예상하지 못했던 사건이 발생할 수도 있다 → 어느 문제가 선택되느냐에 따라 전혀 예상하지 못했던 점수가 나올 수도 있다. 무작위는 시스템 차원에서 작용하고 운은 개인 차원에서 작용한다. 예를 들어 100명이 5회 연속 동전 던지기를 한다고 가정하자. 이때 전체 시스템 차원에서 보면 앞면과 뒷면은 무작위로 나..

리차드 파인만, 과학이란 무엇인가? - 과학의 불확실성에 대하여

세상에는 두 종류의 천재가 있다. '평범한' 천재들과 '마술사'들. 평범한 천재란 당신이나 나와 같은 사람들인데 다만 수십배 더 똑똑할 뿐이다. 그들의 정신이 작동하는 방식은 신비롭지 않다. 그들이 한 일을 이해하고 나면, 우리 역시도 그 일을 할 수 있었다고 느끼게 된다. 하지만 마술사들은 다르다. 그들이 한 일을 이해하고 난 후에도 칠흑같은 어둠만 남아있을 뿐이다. 리처드 파인만은 최고 수준의 마술사다. - 마크 캑 Marc Kac 과학의 본질 - 과학에 있어 의심과 불확실성의 역할 과학 무엇을 발견해내는 특별한 방법 그렇게 해서 발견된 것들로부터 나오는 지식의 체계 어떤 걸 발견해 냈을 때 그것으로 만들어낼 수 있는 새로운 것들이나 그 새로운 것들을 현실에서 구현하는 것 과학의 발견을 위한 방법으로..

개리 비숍, 내 인생 구하기

나는 당신의 과거에 관심이 없습니다. 그러니 당신도 과거에 관심을 가지지 마세요. 대화가 몸을 입은 것이 사람이다. 사람들은 살아있는 대화에 불과하다. 내면의 대화든, 입으로 뱉는 대화든 말이다. 대화가 몸을 입은 것이 곧 사람이다. 뼈에 가죽을 입혀놓은 게 떠드는데 별의별 말을 다한다. 그리고 그 말의 한계가 곧 그 인생의 한계다. 당신이 하는 말의 본질이 바로 당신이다. 당신에게 인생이 버겁다면 실제로 버거운 것이다. 혼란이 생기는 이유는 '나는 눈에 보이는 그대로를 말할 뿐'이라고 생각하기 때문이다. 하지만 사실은 거꾸로다. 실제로는 당신은 자기 대화를 거쳐 인생 경험을 창조하고, 그런 다음 거기에 맞춰서 행동한다. 언제나 그랬다. 당신이 상대하고 있는 것은 결단코 '있는 그대로'의 인생이 아니다...

가브리엘 와인버그, 슈퍼씽킹 - 자연과 하나 되기 (플라이휘, 강제의식, 임계질량, 행운의 표면적)

자연에 맞서지 마라 - 관성이 큰 시스템에 덮어놓고 맞서는 것에 주의해야 한다. 플라이휠 flywheel 처음 프로젝트를 시작할 때는 속도가 느리지만 일단 가속도를 얻고 나면 진행이 좀 더 쉬워 보인다. 그리고 멀티태스킹을 하면 우리는 절대 한 가지 일이 쉽게 느껴지기 시작할 정도의 충분한 가속도를 얻을 수 없다. 대신에, 바퀴가 돌아가기 시작하면 그 가속도를 이용하기보다는 바퀴를 돌리고, 또다시 돌리는데 끊임없이 에너지를 낭비하게 된다. 입장 정립은 개인이나 조직을 변화시킬 활성화 에너지를 가져올 강력한 촉매, 즉 강제 의식(forcing function)으로 작용할 수 있다. 연쇄반응 이용하기 이 아이디어나 기술의 임계질량은 무엇인가? 그것이 임계질량에 도달하려면 어떤 일이 일어나야 할까? 임계질량에..

세스 고딘, 트라이브즈 - 믿음은 당신이 취하는 행동에서 드러난다

안정은 환상이다. 안정성과 빨리 작별할수록 커다란 기회가 찾아올 것이다. 조직의 말단이 리더가 되는 비결 핵심인물이 되는 과정에서 기술과 태도는 필수적인 요소이다 그러나 권한은 필수가 아니다. 오히려 권한이 방해물이 될 수도 있다. 피터의 법칙 "계층내의 모든 직원은 자신의 무능한 수준을 높이려는 경향을 보인다"는 피터의 법칙에 따르면, 조직의 모든 자리는 결국 그 일을 잘하지 못하는 사람들로 채워지게 될 것이다. 언급할 만한 것들을 만들어라. 비판이 무관심보다 낫다. 실패에 대한 두려움은 과대평가되었다. 사람들이 정말 두려워하는 것은 실패가 아니다. 비난과 비판이다. 하지만 비판의 유일한 부작용은 단지 기분 나빠지는 것이라면, 그 나쁜 감정을 실제로 가치있는 일을 함으로써 얻게될 이익과 비교해야 한다...

로라 밴더캠, <시간전쟁> - 마음챙김은 시간을 허락한다. 시간은 선택을 허락한다. 선택은 자유로 이어진다

시간은 선택을 준다. 정교하게 만들어진 선택은 자유로 이어진다. 시간을 면밀히 관찰하자 전에 몰랐던 내 거짓말이 꽤 많이 드러났다. 나조차 시간에 대해 거짓말을 하고 있었던 것이다. 다행히 진실이 곧 해방을 뜻하듯, 이렇게 드러난 진실을 통해 내가 원하는 삶의 모습은 어떤 모습인지, 일상을 어떻게 바꾸면 더 많은 시간을 가진 것처럼 느낄 수 있을지 자문할 기회를 갖게 됐다. 시간추적을 시도하는 이유는 아무리 바빠도 흥미롭고 의미있는 일들을 재배치할 수 있는 여유가 생기기 때문이다. 누구나 변명을 하기는 쉽다. 타당한 변명일 때는 더 그렇다. 하지만 지구의 70억 인구중에는 Y 를 직면해도 X 를 하는 사람이 늘 존재한다. 그러니 우리는 우리에게 할당된 대지를 24시간 평가하고 어떻게 하면 주어진 것을 가..

마이클 싱어, 상처받지 않는 영혼 - 당신은 저항이나 집착으로 호흡을 막음으로써 귀한 에너지를 낭비한다

제 2부 에너지를 경험하기 제 5장 열려있기 에너지가 흐르는 중추들이 있다. 그것을 닫으면 에너지가 없어진다. 그것을 열면 에너지가 생긴다. 다양한 에너지 중추들 중 그 닫힘과 열림을 직관적으로 가장 잘 느끼는 것은 가슴의 중추이다. 당신이 알아야 할 단 한가지는, 열면 에너지를 받고 닫으면 에너지를 막는다는 사실이다. 당신을 열려있게 하는 아주 간단한 방법이 있다. 닫지 않기만 하면 된다. 그것은 이렇게 간단하다. 당신이 해야할 일은 단지 자신이 열려있기를 기꺼이 원하는지, 아니면 닫을 필요가 있는 것인지를 결정하는 것이다. 사실, 닫는 법을 잊어버리도록 자신을 훈련시킬 수도 있다. 마음을 닫는 것은 하나의 습관이다. 문제는 우리가 그 지배권을 행사하지 않는다는 것이다. 보통 때는 열림과 닫힘이 심리적..

마이클 싱어, 상처받지 않는 영혼 - 당신은 언제나 뭔가를 의식하지만, 이번에는 의식을 의식하는 것이다.

제 1부 잠든 의식을 일깨우기 제 1장 마음의 소리 목소리가 말하는 것은 그 어느 것도 아니다. 말하는 것 중 어떤 것은 자신이고 어떤 것은 자신이 아니라고 생각하는 순간 당신은 객관성을 놓친다. 당신은 목소리가 좋게 말하는 쪽이 자기라고 생각하고 싶지만 그것도 매한가지로 지껄이는 목소리일 뿐이다. 그것은 하는 말이 아무리 마음에 쏙 든다고 해도 그것은 당신이 아니다. 삶의 대부분은 당신의 마음이 삶에 대해 지껄이는 말과는 전혀 상관없이 당신의 통제력을 훨씬 넘어선 힘의 흐름에 따라 전개될 것이다. 그것은 잠자리에 누워서 내일 아침에 해가 뜨게 할 건지 말 건지를 결심해야 한답시고 고민하는 것과 같다. 변하지 않는 것은, 태양은 떴다가 진다는 것이다. 언젠가 당신은 마음속의 지껄임은 다 부질없는 것임을 ..

우리안의 악마 (2) - 사악한 웃음은 소름 끼침의 전형적인 특징이다. 중요성 간극의 궁극적 표현이기 때문이다

2장 계획적 살인 : 살인 충동의 심리 후광효과 halo effect 와 악마효과 devil effect 후광효과는 더 매력적인 사람이 더 산뢰할만하고, 야심도 더 크고, 더 건강하다는 가정은 사회적으로 뿌리 깊게 박힌 편견이다. 사람들은 일반적으로 매력적인 사람이 더 훌륭하다고 생각한다. 이와는 정반대의 이면도 존재하는데, 악마효과는 한 측면에서 바람직못한 사람은 다른 모든 면에서 바람직하지 못할 가능성이 크다고 믿게 만든다. 다름 얼굴에 결함이 있는 사람은 오랫동안 괴롭힘을 당하고 공개적인 조롱을 받아왔다. 사람들은 왜 이런 잔인한 일을 저지를까? 먼저 하나는 기형과 비대칭성은 유전 질환이나 유전적 나약함의 징표일 수 있다는 진화적 측면의 기본적인 주장이 있다. 사람은 생식 능력이 있고, 자신을 감염..

우리안의 악마 (1) - 누군가를 자신과 본질적으로 다른 존재라 여기거나 그렇게 취급하는 순간 우리는 그들을 타자화 othering 한다

서문 거짓 기억 false memory 연구자 엘리자베스 로프터스의 말처럼 기억은 과거에 대한 정확한 상이라기 보다는 위키피디아 페이지에 가깝다. 기억은 구성되며 기존의 것을 재구성할 수도 있다. 당신은 기억 속으로 들어가 그 기억을 바꿀 수 있다. 그리고 다른 사람도 당신의 기억을 바꾸어놓을 수 있다. 범죄자들을 이해하려 시도하면 누군가가 대단히 공격적인 언사를 동원하며 막아설 때가 많다. 이러한 행동에는 행여 우리와 그들이 크게 다르지 않다는 암시가 나올까 두려워하는 마음이 함축돼 있다. 그러므로 어떤 사람들에 대해서는 애초에 공감하지 말아야 한다는 것이다. 심리학에서는 이것을 '타자화othering'라 부른다. 누군가를 자신과 본질적으로 다른 존재라 여기거나 그렇게 취급하는 순간 우리는 그들을 타자..

루틴의 힘 - 정말 프로가 되고 싶은가? 하고 싶든, 하고 싶지 않든, 무조건 등장하라

@ 2020-02-12 양이 질을 좌우한다. 자주하면 부담이 줄어든다. 당연히 잘해야 한다는 생각에 조바심이 나지도 않게 된다. 매일 하다 보면 하나쯤은 괜찮은 것도 나오기 마련이다. 내일도 있으니 오늘 결과물이 신통치 않아도 부담이 없다. 많이 하지 않기 때문에, 매일 하지 않기 때문에 이번 결과물만은 아주 뛰어나야한다고 생각하게 되는 것이다. 그레첸 루빈 Gretchen Rubin 자주하면 ....... 시작이 수월해진다. 아이디어가 신선해진다. 부담이 줄어든다. 창의력이 살아난다. 자주 하는 습관이 붙는다. 생산성이 늘어난다. 자주하는 것이 현실적인 해결책이다. 마크 맥기니스 Mark McGuinness 업무 습관을 '창의적 업무 먼저, 대응적 업무는 나중에' 방식으로 변화시키는 것이 가장 중요하다..

나를 위해 조금 강하게 살기로 했다 - 2. 지식으로 무장하라

지식이 과거의 저주를 풀어준다. 이론에는 막대한 영향력이 있다. 몸이 움직이지 않는 사람들은 공통적으로 이야기 꾸미기에 능하다. 이제 이야기 꾸미기는 멈추자. 행복은 감각에 불과하다. 객과적인 데이터로 분석할 수 있는 성질의 것이 아니다. 본인이 아니고서는 알 수 없는 감각이다. 행복을 제대로 분석하기 위해서는 과거의 자신과 비교해본다. 예전에는 못하던 것을 지금은 할 수 있게 되었다. 예전에는 낙담하던 것이 많았지만, 지금은 좀처럼 좌절하지 않게 되었다. 비교하는 대상은 자신과 관련 있는 것이라면 무엇이든 상관없다. 예상하기 힘든 일을 예상 범위 안에 두는 방법 지식으로 무장한다. 미래에 대해 감각적으로 파악하지 않고, 논리적으로 불안을 줄일 수 있다. 사람은 자극에 익숙해지면 습관화라는 반응(자극 습..

나를 위해 조금 강하게 살기로 했다 - 1. 강한 사람의 새로운 정의

지금은 VUCA Volatility, Uncertainty, Complexity and Ambiguity 의 시대 목표를 정해두는 것이 최선의 방법이라고 할 수 없다. 산을 올라가는 것이 아니라, 강물을 타고 내려간다고 생각해야 한다. 임기응변적 태도가 필요하다. 강점은 금세 진부해진다. 강점은 환경에 따라 달라지지만, 반면 강인함은 영구적이다. 변화한다는 리스크와 변화하지 않는다는 리스크 이 중 무엇을 택할 것인가? 우연이 쌓여 인생을 이룬다. 변화내성 그리고 자율력과 논리적 사고력 부족함이 없는 시대, 가치관이 달라졌다. 삶의 목표가 추상화되어 간다. 현 상태를 변화시키는 것은 그 자체로 훌륭한 일이다. 흔들림없는 사람은 선천적으로 둔감한 사람이 아니라 후천적으로 노력이 강한 사람이다. 인간의 사고는..

신의 멘탈 - 기준을 높이는 것이야말로 미래의 자신이 되어서 사는 것이다

1. 멘탈이 강한 사람의 인생이 마음먹은 대로 되는 이유는 그들이 현재의 자기 평가가 아닌 목표를 달성한 미래의 자기 평가에 입각해서 사는데 있다. 무슨 일을 하든 순조롭게 풀리는 사람은 미래의 자신이 되어서 지금을 살고 있다는 말이다.2. 손실회피의 법칙, 소유효과, 매몰비용오류, 확증편향의 영향 탓에 사람들은 '지금 상태 그대로도 나쁘지 않아'라며 자신을 바꾸려 들지 않으며 현재의 자신, 현재의 생활을 고집한다. 따라서 아무리 이런저런 책을 읽고 세미나 등에 참석해도 결국 똑같은 결과가 반복될 뿐이다.3. 자신을 바꾸지 못하는 이유가 지금의 자신을 버리지 못하기 때문이라는 말은 지금의 자신을 버린다면, 즉 지금까지의 하루하루와는 다른 선택과 행동을 한다면 인생은 틀림없이 크게 바뀐다는 뜻이다. 그리고..

악마와의 수다 (1) - 괴로움은 반드시 올바름을 끌어안고 있다.

자신을 책망할 시간이 있다면 올바름을 의심해라.괴로움은 반드시 올바름을 끌어안고 있다.올바름이 그 사람의 세계를 너무 좁혀버린다.기적을 일으키지 않기위해 올바름을 끌어안고 산다. 애당초 이해할 수 있는 충고 따위는 들을 필요가 없다.이해할 수 없는 영역에만 '새로운 가능성'이 있다. 이해불가 = 지금까지 해본 적 없는 => 현재를 타파할 가능성이 큼이해 = 자신이 가진 지식으로 소화할 수 있는 것 => 현상유지 나쁘다 = 이해할 수 없는 것올바르다 = 이해할 수 있는 것 이해할 수 없는 이야기에 귀를 기울일 것그들이 당신의 이해를 넘어서 있을 뿐 기대하지 않는다. 이 세상에는 쓰레기 밖에 없다고 생각한다.모든 기대를 버리고 살도록 한다. 악마와의 수다국내도서저자 : 사토 미쓰로 / 양억관역출판 : 김영사..

슬랙 Slack - 최적화된 조직일수록 슬랙이 제거되어 있을 확률이 높다

타이트하지 않다는 것슬랙 Slack 은 얼마간의 자유도를 뜻하는 용어로 흔히 효율성의 적으로 간주된다. 작업자가 한가한 상태에 있다는 것은 어느 정도의 비효율성이 존재한다는 것을 의미하기 때문이다. 하지만 슬랙을 없애고 효율성을 극대화한 구조의 부작용은 작업을 진행하는데에 소요되는 전체 시간이 반드시 늘어날 수 밖에 없다. 업무의 관점에서 작업이 각 작업자의 버퍼에서 멈추어야하기 때문에 전체 네트워크를 완전히 통과하는데 필요한 시간이 증가할 수 밖에 없다. 작업이 도착했을 때 작업자가 한가한 상태라면 기다림없이 즉시 일을 시작할 수 있을 것이고, 결국 전체 작업시간이 감소하게 될 것이다. 8-puzzle problem 의 빈공간에 9를 넣은 모습= 더는 변화할 수 없는 경직된 모습 작업전환 비용 = 새 ..

어중간한 나와 이별하는 48가지 방법 - 사람이 하루에 사용할 수 있는 의지력은 아주 조

1. 양의 증가가 질의 변화를 가져온다도중에 포기하지 않는 사람은 행동을 취하는 양이 그렇지 않은 사람보다 말도 안 되게 많습니다. '대량행동'을 한다는 것이다. 여기에서도 양의 증가가 질의 변화를 가져온다는 양질전화 법칙이 작용하게 되는 것이다.그러면 도중에 포기하지 않는 사람은 어떻게 대량 행동을 취할 수 있는 것일까요? 비결은 타력을 활용하는데 있습니다. 타력은 다른 사람의 힘 뿐만 아니라, 시스템, 환경, 정보의 뜻도 있습니다.그리고 그외에도 나의 사고, 감정, 신체라는 3가지 요소도 타력에 포함됩니다. 사고, 감정, 신체는 나의 일부이지만 나 자체와는 조금 다릅니다. '나의 사고, 감정, 신체가 나 자체는 아니다'라는 인식은 대량 행동을 취하기 위해 아주 중요합니다. 2. 정보라는 타력을 아군으..

가바사와 시온 <신의 시간술> - 집중력을 높이지 마라. 집중력이 높은 시간에 집중력이 필요한 일을 하라.

1. 집중력 중심의 사고 각각의 시간의 가치는 동일하지 않다. 아침 시간(=골든타임)에 집중력이 필요하지 않은 일을 하는 건 큰 공간에 작은 퍼즐을 맞추는 우를 범하는 꼴 (시간의 직소퍼즐이론) 아침 1시간 = 저녁 4시간 집중력을 높이지 마라. 집중력이 높은 시간에 집중력이 필요한 일을 하라. 2. 집중력 회복 2차원적 시간관리법 (집중면적 = 집중력 * 시간) 집중력을 회복하면 집중시간이 생긴다. 피곤해지기 전에 쉬어라 BDNF Brain-derived neurotrophic factor 3. 생산성 향상이 사람을 구한다. 4. 자기계발을 위해 시간을 아끼지 않는다. 기술을 향상시키면 시간이 생겨난다. 즐거움을 위해 시간을 사용해라. 효율향상 → 단위시간당 업무량 증가 → 자유시간 증가 → 자기계발 ..

돈의 신에게 사랑 받는 3줄의 마법 - 자신의 감정을 방치하는 것은 자기 인생을 방치하는 것이다.

또박또박 깔끔하게 쓰겠다고 마음먹는 순간 자신을 드러낼 수 없게 된다. 피곤하고 졸려서 노트를 쓰지 않는 것은 자신을 뒤로 제쳐두는 일이다자신의 감정을 방치하는 것은 자기 인생을 방치하는 것이다.노트를 꺼내보면 나 자신에 얼마나 에너지를 투자했는지 느끼게 된다. 외부에 쓰는 에너지를 내부로 돌려라. 감정은 나만의 것으로 진짜 감정과 마주해야 한다. 지름길은 현실을 마주하는 고통 위에 있다.자기를 사랑한다는 것은 어떤 감정이든 인정하고 받아들이는 것을 의미한다. 이에 반해 이기심은 다른 사람에게 나를 소중히 대해달라고 요구하는 것을 뜻한다. 사람마다 말의 의미를 다르게 설정한다. 이건 눈에 보이지 앟는 잠재의식을 언어라는 형태로 노트에 적으면 말을 자신에게서 분리해서 객관적으로 볼 수 있게 된다.감정이 흔..

돈의 신에게 사랑 받는 3줄의 마법 - 원하는 감정이 생기도록 설정을 바꾼다

원하는 감정이 생기도록 설정을 바꾼다캐릭터가 아닌 플레이어 관점이 필요하다사람은 사실에 환상을 덧씌워서 세상을 바라볼 때 생겨나는 감정을 즐긴다. 사실에 어떤 환상을 덧씌워서 세상을 바라보고 있는가.노트에 감정을 쓰고 사실과 환상을 구별한다지각(어떤 생각을 하는지, 어떨때 어떻게 반응하는지, 앞으로 어떻게 되고 싶은지)하기만 하면 설정은 쉽게 변경할 수 있다일단 감정을 모조리 끄집어내야 필요한 감정인지 아닌지를 판단할 수 있다. 두서도 맥락도 없이 마무 갈겨써도 좋다.결정한 다음에는 반드시 무언가 행동을 시작했다. 행동없이 결과만 얻고 싶은 사람의 마음에는 결과가 확실하지 않는한 손해보고 싶지 않다는 마음이 자리잡고 있다.받을 것보다 훨씬 많이 준다. 손해라는 개념 자체가 없으므로 가진 것이 줄어드는 일..

말투 하나로 의외로 잘 되기 시작했다 - 사람은 자신이 예측할 수 없거나 모르는 것에 대해서는 심리적으로 아무런 감정도 갖지 않고 평가도 내리지 않는다.

1. 말투가 인생을 바꾼다면, 그렇다면 이제부터 긍정적인 말을 많이 하면 되지 않을까. "힘내!", "좋아!", "기대할께!" 지금까지 별로 쓰지 않던 이런 말을 쓰면 다 해결될 것 같다. 하지만 실제로 이런 말투는 긍정적인 기분보다 공허한 기분이 들게 한다. 그 점을 깨닫지 못하고 계속 사용하다 보면 어이없는 일이 벌어지기도 한다. 긍정적인 말은 조금만 착각해도 무책임해질 수 있는 위험이 있다."힘내!"라는 아직 실제로 행동에 옮기지 않았을 때 하는 말이다. 즉 듣기에만 좋은 말로 전혀 의욕으로 직결되지 않는다."좋아!"라는 말은 가볍게 사용되어 의외로 나의 마음에도 상대의 마음에도 잘 와닿지 않는다."기대할께!"라는 말도 한 순간의 기분에 지나지 않아 구체적인 행동으로 이어지기 어렵다.평소에 부정적인..

3개월 사용법이 인생을 바꾼다 - 지나치게 남의 시선을 신경 쓰다 보면 생산성이 크게 떨어진다

우선 순위를 정하지 않으면 왠지 일이 잘 진행되지 않는 것 같은 생각이 들기도 한다. 그렇게 때문에 자신의 확고한 의지로 우선순위를 정하고, 시간을 스스로 조절해야 한다. 그리고 일이 잘못될 경우를 대비한 완충장치는 물론 깊이 생각하고 일을 하는 것도 중요하다.다들 열심히 하는 인기 종목의 스포츠나 음악은 3개월 노력한다고 해도 별 성과가 드러나지 않는다. 그러나 사람들이 별로 몰두하지 않는 일은 금세 성과가 나타날 수 있다. 세상에는 그런 주제가 널려있다. 스틸 앤드 셰어 Steal & Share'다른 누구보다 빨리 해보자. 그리고 결과를 내서 다 함께 공유하자'는 식의 문화가 있었다. 이것을 스틸 앤드 셰어라고 불렀다. 만약 예산이 충분하지 않다면 이런 식으로 진행하지는 못했을 것이다. 따라서 예산이..

사실, 괜찮아지는 법을 알고 있습니다 -

신의 시간술 -'언제까지'가 아니라 '언제할까'

신경쓰이는 일은 전부 글로 쓴다.가능하면 종이에 써서 눈앞이나 책상 옆 등에 바로 보이는 곳에 둔다. '신경 쓰이면 보면 돼'라고 생각하면 이상하게도 그 이상의 잡념은 떠오르지 않는다.블루마 자이가르닉의 '자이가르닉 효과'란 목표가 달성되지 않은 미완료 과제는 완료 과제보다 훨썬 더 잘 기억된다는 것이다, 즉, 과제가 도중에 중단되거나 과제를 달성하지 못하면 긴장 상태가 지속되므로 미완료된 과제는 기억에 강하게 남는다. 쓰는 일만으로 잡념을 지워 나가는 방법잡념을 뇌에서 지우려면 잡념을 종이에 쓰면 된다. 글로 쓰면 진행형이 완료형으로 바뀐다. '아, 배고파. 오늘 점심은 라면으로 할까?'라고 생각했다면 '12시 반, OO 라면점'이라고 To Do 리스트에 쓴다.'라면 먹고 싶다', '라면 먹으로 갈까?..

손정의 2.0 - 덧셈을 해서는 안됩니다. 그렇게 해서는 비약하지 못해요.

뺄셈방식 목표의 이미지를 명확히 한 후, 거기서 뺄셈을 해가는 방식장대한 목표를 세우고 거기서 역산50년 계획의 근거는 없다. 근거가 아니라 미래를 만들어나가겠다는 의지가 중요하다.오직 스스로 생각한다. 덧셈방식 = 전년실적 + α뺄셈방식 = 당연히 그래야 할 모습 - 현상 "덧셈을 해서는 안됩니다. 그렇게 해서는 비약하지 못해요. 지금 있는 것에 아무리 덧셈을 해도, 인생의 연수는 한정이 있기 때문에, 일반적인 생각 밖에는 떠오르지 않아요." 일반적인 생각은 싫은 것이다. 1) 미션, 비전, 목표설정2) 현상분석3) 해결 대체안 검토4) 실행계획 기술을 모르는 사람이 사장이 되어서는 안된다. 알고 있으면서 아무 것도 하지 않는 것은, 모르는 것과 마찬가지다. 우선 결정이 먼저다. 반드시 '시너지 효과는..

당신, 뭐야? - 전제를 증명하고, 그를 위한 증거를 모으는 작용은 강렬하다

살아 있다는 실감의 농도를 높이고, 늘 누군가에게 허락을 구하는 '허가제 인생'을 내려놓자누구나 처음에게 아기였다. 원래는 농도 100%였다. 자라면서 농도가 옅어졌을 뿐이다. 존재를 선명하게 하려면 존재가 희미해지던 때와 정반대로 행동하면 된다. 존재를 선명하게 하는 진한 자기 긍정을 듬뿍 쏟아붓는다. 단지 기억해내기만 하면된다 당신은 원래부터 다이아몬드였다. 마이클 잭슨이 마이클 잭슨이 될 수 없는 것과 마찬가지다. 이미 마이클 잭슨이니까. 이것과 완전히 같은 이야기이다. 단지 기억해내기만 하면된다. 사람은 인생의 전제를 스스로 결정하고, 그 증거를 수집하는 여행을 하는 생물이다그러므로 안타깝게도 지금 참고 넘어간다고 해서 상황은 전혀 나아지지 않고, 참으면 나중에 괜찮아질 거라고 생각해도 절대 그렇..

인공지능을 넘어서는 인간의 강점 - 직관성을 높이는 6가지 인지과학적 트레이닝 방법

직관성을 높이는 6가지 인지과학적 트레이닝 방법인지촉발결정 모델을 기반으로 하는 OJT섀도 복싱법발견형 관리법사전부검법(Pre-Morten Method) 비지니스 등에서 프로젝트가 실패했다고 가정하고, 사전에 그 실패 요인과 대책을 생각하는 트레이닝 방법이다.생존이유 분석법리플렉션직관과 통찰력이라는 단어의 의미를 혼동해서 사용하는 사람이 많은데 게리 클라인은 이 둘을 명확하게 구분하고 있다. 직관이란 '우리가 과거에 습득한 문제 해결이나 목적 달성을 위한 행동 패턴을 잠재의식 단계에서 조합해 발휘하는 마음의 움직임'을 말한다. 이에 반해 통찰력은 '보이지 않는 본질을 꿰뚫어 보고, 문제 해결과 목적 달성을 위한 새로운 행동 패턴을 발견하는 능력'이라고 정의한다. 통찰, 평범에서 비범으로국내도서저자 : 게..

모리 히로시, <집중력은 필요없다> - 집중의 폐해는 거의 논의되지 않는다

집중의 폐해는 거의 논의되지 않는다. 지나치게 집중력을 발휘해 실패하는 경우는 없을까?청개구리 사고법은 다多시점, 반反집중, 비非상식의 사고이다. 이를 위해 무엇보다 중요한 것은 섣부르게 판단하지 않고 관찰을 지속하는 것이다. 그리고 관찰한 것을 순수하게 받아들여야 한다. 자신의 눈으로 본 것, 자신이 실제 확인한 것만을 옳은 것으로 여긴다. 현재 우리가 접하는 정보의 대부분은 전해들은 것이다. 솔직히 말하면 너무 어려운 일이라면 억지로 해내야 할 필요까지는 없다고 생각한다. 어려움을 느끼는 이유는 자신이 고집해오던 방식이 자신에게 잘 맞지 않기 때문이므로 더 손쉬운 다른 방법을 찾아야 한다. 하지만 중요한 것은 어찌 되었든 매일 쓴다는 것이다. 달력에 매일 써야할 글자 수를 적어두고 그대로 지켜나간다...

바딤 젤란드, <여사제 타프티> (1) - 나 자신이 보이고 현실이 보인다

2주의는 점점 의식의 중앙에 머무를 줄을 모르고 스크린에 얽매여버렸고, 결국 주의를 통제하는 것은 너희에겐 완전히 불가능한 일이 되었다. 잠에서 깨어나기 위해서는 주의를 의식의 중심으로 옮겨야 한다. 3'나 자신이 보이고 현실이 보인다'라고 자기 자신에게 말하며 의식의 점으로 들어가라. '나는 현실의 꿈속을 산책할 것이다'라고 자기 자신에게 지시를 내리거라. 그러한 명료함의 상태에서 회사든 학교든, 어디든 원하는 곳으로 산책을 가거라.누군가와 대화를 하기 시작하기 전에 '나 자신이 보이고 현실이 보인다'고 되뇌며 주의를 의식의 중심에 고정해두어라. 너희는 스크린 속에 있다가 영화관으로 걸어 나왔다. 이제 너희는 언제든지 스크린 밖으로 나올 수 있으며, 원한다면 다시 영화 속으로 들어가 여러 등장인물 속에..

사토 나오유키, <팬 베이스>

1. 어떤 신박한 마켓팅도 통하지 않는 시대화제가 되어도 변한 것은 없었다. 일시적인 노출은 의미가 없다. 우리를 대신할 누군가는 차고 넘친다.호감, 다시 말해 가치에 대한 지지를 축적해나가지 않으면 말짱 도루묵이다.호감의 자산화를 목표로 삼아야 한다. 팬(=기업이나 브랜드, 상품이 중시하는 가치를 지지하는 사람들)의 수를 늘려 자산화하는 것이 아니라, 단기, 단발성 시책을 통해 알게되는 '가치'에 대한 팬들의 '호감' 쌓아나가야 한다. 지금 필요한 것은 짱짱한 통합 전략 - 단기 단발성 시책 + 중장기 팬 베이스 시책 조합 2. 팬 베이스가 꼭 필요한 3가지 이유매출의 대부분을 지탱하는 주축팬을 중시하는 시대적, 사회적 분위기 강화- 일본사회의 변화 (1) 급격한 인구감소, (2) 초고령 사회, (3)..