리샤오라이 李笑来
리스트의 힘: 작고 단순한 도구가 만드는 압도적인 생산성
2025. 4. 15."종이와 펜으로 시작하는 리스트 습관! 중요한 일에 집중하고, 불필요한 시간 낭비를 줄이며, 인생을 한 단계 더 성장시키는 리스트 활용법을 정리했습니다. 지금 당장 써먹을 수 있는 실전 팁까지 담았어요." 리스트, 인생을 정리하는 가장 단순하고 강력한 도구 효율적인 시간 관리와 자기 관리를 위한 도구는 참 많지만, 그중에서도 가장 단순하면서도 강력한 것이 바로 리스트(List) 입니다. 할 일 목록, 체크리스트, 할당 작업 리스트 등 이름은 다양하지만, 본질은 하나입니다. 우리를 덜 혼란스럽게 만들고, 실제로 행동하게 만드는 힘이라고 할 수 있죠.1. 리스트는 종이와 펜이 최고 요즘 스마트폰이나 노트 앱, 음성 입력 도구가 많지만… 종이와 펜은 여전히 리스트 도구의 왕좌를 지키고 있습니다. - 전..
시간을 친구로 만들어라(把时间当作朋友) 第0章 : 곤경(困境) - 그들은 성실하면서도 게으르다.
2025. 4. 5.시간이 없다는 절망감 속에서 무기력하게 하루를 보내고 있나요? 『시간을 친구로 만들어라』는 문제의 본질을 날카롭게 짚고, 스스로를 돌아보는 기회를 제공합니다. 시간은 관리 대상이 아닙니다. 진짜 변화는 나 자신을 바꾸는 데서 시작됩니다. 시간에 쫓기는 나, 어떻게 바꿀 수 있을까? 1. 문제: 우리는 왜 책 한 페이지도 못 넘기는가? 시험이 코앞이거나 업무 마감이 다가오면 우리는 결심하죠. “이제 진짜 시작하자.” 좋아하는 음악을 틀고, 소파에 앉아 책을 펼칩니다. 하지만 이내 물이 마시고 싶고, TV가 켜지고, 문득 친구에게 연락이 오고, 음악이 슬프다며 재생 목록을 바꾸고... 결국 두 시간 뒤, 책 한 페이지도 못 넘긴 자신을 발견하게 됩니다. 이건 나만의 이야기가 아닙니다. 누구나 한 번쯤 경..
시간을 친구로 만들어라(把时间当作朋友) 제1장 : 깨어남(醒悟) - 나는 나의 주인인가? 깨어난 사람만이 시간을 친구로 만든다
2025. 4. 5."나는 내 뇌의 주인인가?"『시간을 친구로 만들어라』 제1장은 메타인지, 심지(心智), 자각의 중요성을 통해 우리가 진짜 주도권을 가지는 삶을 어떻게 시작할 수 있는지를 이야기합니다. 작은 깨달음이 인생의 흐름을 바꾸는 결정적 전환점이 됩니다.1. 누가 주인이고, 누가 종인가? 한 인간이 인생에서 겪을 수 있는 가장 놀라운 경험 중 하나는 이 사실을 깨닫는 것입니다. "우리는 우리의 뇌를 스스로 조절할 수 있다." 우리는 망치를 들고 못을 박을 수 있지만, 망치로 망치를 칠 수는 없습니다. 하지만 뇌는 다릅니다. 우리는 뇌를 사용해 우리의 생각, 사고방식, 행동까지도 관찰하고 조정할 수 있습니다. 이것이 바로 ‘메타인지’, 즉 ‘생각을 생각하는 능력’입니다. 나는 나를 얼마나 알고 있을까? 사람은 누..
시간을 친구로 만들어라 (리샤오라이) 서문 把时间当作朋友 (李笑来) 前言
2025. 4. 4.https://a.co/d/16xiq9L 1. 시간은 당신의 친구가 될 수 있을까?“인생은 마라톤이다. 하지만 승자는 가장 빨리 달린 사람이 아닐 수도 있다.” — 주민(朱敏), WebEx 창립자 2. 이 책은 어떻게 시작되었을까? 『시간을 친구로 만들어라』는 원래 출간될 예정이 아니었다. 리샤오라이는 자신의 블로그에 학생들을 위한 조언을 하나둘 올리기 시작했고, 그 글이 입소문을 타며 출판까지 이어지게 되었다. 처음 인쇄된 8,000부는 일주일 만에 완판되었고, 1년 반 사이에 12쇄를 찍었다. 더욱 흥미로운 사실은 이 책이 독자의 자발적인 구매와 공유로 널리 퍼졌다는 것이다. 어떤 독자는 20권씩 사서 친구에게 나눠주었고, 어떤 교사는 전 학급 학생들에게 선물로 배포했다. 이 책이 말하는 시간..